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Ça consiste en quoi un "bain de nature" ou un "bain de forêt" ? une randonnée balade ?

C'est plutôt une approche consciente, méditative et contemplative de soi et de son environnement. Ça consiste en une immersion progressive dans un espace naturel avec ses 5 sens, ses ressentis et une écoute de la résonance à l'intérieur de soi.

Concrètement, lors d'un bain de nature, nous allons marcher doucement, respirer pleinement, écouter tendrement, toucher délicatement, regarder amoureusement ... et repartir ressourcé-e et paisible.

>> Pour aller plus loin, je propose cet été 2022, un stage "Communication avec les arbres".

Une parenthèse nature avec Sylvaine

Je t'accompagne avec ma joie de vivre, mon enthousiasme, mon amour de la vie et de la nature que je ne cesse de contempler, d'admirer avec toujours autant d'émerveillement ... comme quand j'étais enfant.

Je m'inspire de mon expérience personnelle depuis 20 ans : yoga, méditation, qi gong, danse intuitive, pratiques spirituelles chamaniques.

>> Lire plus loin : "Comment je me suis reconnectée à mon corps et à la Nature ?".

Dates à venir - 10h00/13H30 - 6 personnes maximum :

  • dimanche 27 mars 2022 (COMPLET),
  • dimanche 24 avril 2022,
  • dimanche 15 mai 2022,
  • dimanche 19 juin 2022 (RESTE 1 PLACE),
  • dimanche 10 juillet 2022 (COMPLET),
  • dimanche 14 août 2022,
  • dimanche 11 septembre 2022,
  • dimanche 2 octobre 2022.

Pas possible à cette date ? Alors contactez-moi au 06.83.88.39.60 pour une autre date. Une sortie est validée à partir de 4 inscrit-e-s. Invitez vos proches et ami-e-s.

Tarif : participation libre et consciente.

Lieu de RDV : parking "Le Tertre au Vin", 22490 Plaintel.

Inscription par Téléphone/SMS au 06.83.88.39.60 ou Messenger m.me/sylvainealnot. Pas de pré-requis.

Matériel à prévoir : encas, bouteille d'eau, bonnes chaussures et vêtements adéquats.

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